Podkreśl swoją urodę długimi, gęstymi rzęsami!

JUŻ U NAS!

PRZEDŁUŻANIE RZĘS

Zabieg przedłużania rzęs sprawia, że oczy stają się bardziej wyraziste, rzęsy wyglądają pięknie o każdej porze dnia i nocy. Ponadto nie ma potrzeby tuszowania ich.

Spójrz sama na efekty naszej pracy:

Na czym polega przedłużanie rzęs?

Zabieg polega na doklejaniu pojedynczych jedwabnych rzęs do rzęs naturalnych.

Efekt utrzymuje się do chwili wypadnięcia rzęsy naturalnej, czyli około 60 - 90 dni. 

Rzęsy te są elastyczne i odporne na zginanie. 

Czy to bezpieczne?

Nakładanie rzęs jest całkowicie bezpieczne dla oczu i nie ma przy tym żadnych przeciwwskazań alergicznych.

Zabieg stylizacji rzęs dostosowany jest do indywidualnych potrzeb Klientki.

Dla utrzymania stałego efektu długich i gęstych rzęs
zaleca się zabieg uzupełniający (po około czterech tygodniach).

CENNIK USŁUG:

• Przedłużanie i Zagęszczenie Rzęs                    250 zł                 

TYLKO TERAZ CENA PROMOCYJNA        200 zł       ! ! !

• Uzupełnianie Rzęs                                                    10 zł *

* cena za jedną rzęsę.

Aktywne WAKACJE 55+ z Active Woman!

W lipcu 2010 zapraszamy wszystkie osoby, które ukończyły 55 rok życia na wakacyjne zajęcia:

• WARSZTATY RELAKSACYJNE

Z uwagi na okres wakacyjny i wyższe temperatury powietrza, dla osób 55+ organizujemy zajęcia, mające charakter warsztatowy - uczące świadomości ciała, pracy nad jego postawą i relakcji.

Zajęcia te obejmują ćwiczenia Pilatesa i rozciągające, ćwiczenia z piłkami oraz relaksacyjne.

PRZEWIDYWANE TERMINY ZAJĘĆ (2 razy w tygodniu):

PONIEDZIAŁEK, ŚRODA 9.30

PONIEDZIAŁEK, ŚRODA 10.30

Ponadto zapraszam na:

• ZAJĘCIA OGÓLNOUSPRAWNIAJĄCE dla osób 55+

(terminy zajęć zależne od ilości osób chętnych)

• MARSZE NORDIC WALKING

w ramach programu TKKF

WIĘCEJ INFORMACJI I ZAPISY NA ZAJĘCIA:

studio-urody@uroda.krakow.pl

tel. 12 296 16 23

Recepcja Studia (II piętro)

ul. Józefińska 11

30-529 Kraków

Urządzenia Freestyler - jedyne w Krakowie!

Na czym polegają zajęcia z Freestylerem?

Zajęcia prowadzone na wielofunkcyjnym urządzeniu Freestyler, które powstało z myślą o wszechstronnym i nowoczesnym treningu fitness. 

Trening przeprowadza się na specjalnej platformie, na której znajdują się uchwyty do elastycznych linek o różnym oporze (dostępnych 7 linek z oporami). Linki umieszczone są na kostkach - jeden koniec linki i w rękach - drugi koniec linki. Podczas ćwiczeń pokonuje się opór linki, a obciążenie dobiera się indywidualnie. Różne ułożenie ciała we wszystkich możliwych płaszczyznach oraz opór gum sprawiają, że znakomicie wzmacniają się mięśnie całego ciała, kręgosłup, pasa biodrowego i obręczy barkowej, a dodatkowo stabilizuje się centrum ciała (tzn. „środek” – mięśnie grzbietu, brzucha i miednicy).

Dlaczego Freestyler?

Freestyler zapewnia nowe możliwości ćwiczeń, trening jest niezwykle efektywny i zapewnia duże urozmaicenie zajęć.
Freestyler pozwala ćwiczyć jednocześnie siłę, wytrzymałość, kondycję i koordynację (w tym także równowagę). Ponadto ćwiczenia na Freestylerze sprzyjają utrzymaniu prawidłowej ruchomości w stawach, pozwalają na wykonanie ruchów wielopłaszczyznowych, działających na całe łańcuchy mięśniowe, jednocześnie nie obciążając stawów.

Zapraszamy na różne formy zajęć:

• Freestyler Pilates - program ćwiczeń Pilatesa na podeście Freestyler pomaga uruchomić i wzmocnić mięśnie głębokie. Dzięki zwiększającym się oporom (linki) i wykorzystaniu treningu izometrycznego (zatrzymanie ruchu) znacznie wzrasta efektywność ćwiczeń.

• Freestyler Body Shape - trening wzmacniający, gdzie w zależności od użytej siły (dobór odpowiednich gum) poprawiamy wytrzymałość mięśni lub wpływamy na przyrost siły.

• Freestyler trening ogólny – trening całego ciała.