Płaski brzuch na lato!

Niedługo nadejdzie lato.
Przyjdzie czas na założenie sukienki, szortów, czy bikini...

 Co zrobić, gdy pojawiły się niezbyt estetyczne boczki i fałdki w okolicach brzuszka?

Gorąco zapraszamy na 3-miesięczny program fitness

PŁASKI BRZUCH

Zajęcia koncentrują się na treningu wzmacniającym mięśnie, który sprawi, że twój brzuch będzie płaski, mocny i wyrzeźbiony. Fałdki i boczki znikną, a Ty nie będziesz musiała ukrywać się pod luźnymi ubraniami, staniesz się pewna siebie i piękna.

Zajęcia prowadzone są przez Delfinę Kościółek, która sprawi, że ćwiczenia będą nie tylko intensywnym treningiem, ale również dobrą zabawą. 

WTORKI I CZWARTKI godzina 20:00

Data rozpoczęcia: 29 marca 2011 (wtorek)* 

Trening rozpoczyna krótka rozgrzewka, po której następuje seria ćwiczeń na brzuch
z wykorzystaniem techniki BEST (Body Training System). Jest to program zaczerpnięty
i wykorzystywany podczas treningów personalnych.
Na zakończenie zajęć przewidziany jest stretching (rozciąganie).

Jeden raz w miesiącu uczestniczki programu zostaną poddane pomiarowi masy ciała, BMI, tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej oraz zawartości wody w organizmie,
przy pomocy profesjonalnej Wagi Fitness.

 

Cena pakietu (24x zajęcia fitness): 270,00 zł 

Terminy:

• 29.03.2011; 31.03.2011; 05.04.2011; 07.04.2011; 12.04.2011; 14.04.2011; 19.04.2011; 21.04.2011; 26.04.2011; 28.04.2011; 05.05.2011; 10.05.2011; 12.05.2011; 17.05.2011; 19.05.2011; 24.05.2011; 26.05.2011; 31.05.2011; 02.06.2011; 07.06.2011; 09.06.2011; 14.06.2011; 16.06.2011; 21.06.2011.

 

Zapisy:  

tel. 12 296 16 23, 12 656 48 82 

studio-urody@uroda.krakow.pl

a.wator@uroda.krakow.pl 

* termin rozpoczęcia programu uwarunkowany jest od ilości kandydatów (minimum 8 osób) i może ulec niewielkiej zmianie.